- 「リスニングパートで時間をうまく使えない悩み」
- 「各パートごとの攻略・解答タイミングの知りたい」
- 「スコアアップにつながる効果的な時間管理術を探している」
「こんな悩みを全て解決していきます。」
TOEICのリスニングで時間が足りない…と悩んでませんか。
この記事では、スコアアップに役立つ時間の使い方をお伝えします。
各パートの攻略法や解答のタイミング、実践的な時間管理術も紹介するので、効率的にリスニング力を伸ばせますよ。
TOEICリスニング時間配分のコツ15選【必見】


- TOEICリスニング時間配分のコツ①:Part 1は直感を信じる
- TOEICリスニング時間配分のコツ②:Part 2は質問文を先読みする
- TOEICリスニング時間配分のコツ③:Part 3は選択肢を先に確認
- TOEICリスニング時間配分のコツ④:Part 4は話の流れをつかむ
- TOEICリスニング時間配分のコツ⑤:設問のキーワードをメモする
- TOEICリスニング時間配分のコツ⑥:音声の冒頭に集中する
- TOEICリスニング時間配分のコツ⑦:次の問題の準備を怠らない
- TOEICリスニング時間配分のコツ⑧:焦らずに落ち着いて聞く
- TOEICリスニング時間配分のコツ⑨:聞き逃しは次に切り替える
- TOEICリスニング時間配分のコツ⑩:問題冊子を効率よく使う
- TOEICリスニング時間配分のコツ⑪:マークシートは素早く記入
- TOEICリスニング時間配分のコツ⑫:模試で時間感覚を養う
- TOEICリスニング時間配分のコツ⑬:試験直前に重点パートを確認
- TOEICリスニング時間配分のコツ⑭:日々の練習でペースをつかむ
- TOEICリスニング時間配分のコツ⑮:リスニング後に見直しをする
TOEICリスニング時間配分のコツ①:Part 1は直感を信じる
「リスニングパートで時間をうまく使えないと悩んでいませんか?」
Part 1では直感を信じることが大切です。
- 直感を使って早めに回答する
- 聞き取れない部分は気にしない
- 自信を持って答えを選ぶ
- 時間を無駄にしないために先読みをする
- 重要なキーワードに集中する
Part 1は短い音声が流れるため、直感を大切にすることが重要です。
直感に頼ることで、迷う時間を減らすことができます。
特に、リスニングにおける時間配分を意識することが効果的です。
大きな利点は、スムーズに問題を解くことで、全体のスコアアップにつながる可能性が高いことです。
注意点として、直感に頼りすぎると間違った選択をすることもあります。
特に、音声を聞き逃してしまうと、正しい選択肢を見逃すことがあります。
筆者も最初は直感に頼れず、時間が足りなくなることが多かったですが、徐々に慣れてきました。


この方法を試してみると、リスニングが楽になるかもしれません。
TOEICリスニング時間配分のコツ②:Part 2は質問文を先読みする
「Part 2では、質問文を先に読むことが大切です。」
これにより、音声を聞く際に必要な情報を意識しながら集中できます。
具体的には、次のようなポイントがあります。
- 質問文を読み、内容を把握する
- 重要なキーワードをメモする
- 音声が流れる前に、考える時間を持つ
この方法を使うと、TOEICリスニングパートでの時間配分がうまくいきます。
なぜなら、質問を先に把握することで、音声を聞く際に焦らずに済むからです。
特に、音声が一度しか流れないため、先読みが効果を発揮します。
注意点として、全ての質問文を完璧に理解する必要はありません。
わからない部分があっても、全体の流れをつかむことが重要です。
私は、この先読みを実践することで、リスニングの理解度が上がりました。


これから試してみると良いかもしれません。
TOEICリスニング時間配分のコツ③:Part 3は選択肢を先に確認
「Part 3では、選択肢を先に確認することが大切です。」
これにより、リスニング中に焦らずに問題に集中できます。
- 先に選択肢を読むことで、内容を予測する
- 音声の内容を把握しやすくなる
- 聞き逃しを減らすことができる
選択肢を確認することで、リスニングパートでの時間配分がうまくいきます。
特に、Part 3は会話形式で情報量が多いため、事前に選択肢を把握することが重要です。
こうすることで、音声を聞きながら答えを考える余裕が生まれます。
リスニング中に選択肢を確認する時間を短縮できるため、スムーズに解答できます。
筆者もこの方法を実践し、リスニングのスコアが向上しました。
特に、選択肢を確認することで、正答率が上がることを実感しました。
これからもこの方法を続けていくつもりです。


興味がある方は、ぜひ試してみてください。
TOEICリスニング時間配分のコツ④:Part 4は話の流れをつかむ
「Part 4では、話の流れを把握することが大切です。」
リスニング中に内容をつかむためには、以下のポイントを意識しましょう。
- まず、問題文を読みながら内容を予測する
- 音声が流れる前にテーマを考える
- 会話の中でのキーワードをメモする
- 重要な情報を聞き逃さないように集中する
- 途中での疑問点を解消するためにメモを活用する
このような方法で、TOEICリスニングの時間配分をうまく管理できます。
Part 4は特に音声が一度しか流れないため、事前の準備が重要です。
しっかりとした事前確認ができれば、スコアアップにつながります。
私自身も、初めての受験時には緊張し、聞き取れなかったことがありますが、準備を重ねることで改善しました。


少しずつ試してみるといいと思います。
TOEICリスニング時間配分のコツ⑤:設問のキーワードをメモする
「設問のキーワードをメモすることで、リスニングパートの時間を効率よく使えます。」
具体的には、次のような方法があります。
- 設問の重要な単語をメモする
- 聞き取れなかった部分を補完するために使う
- 話の流れを把握するための手助けになる
この方法を使うと、リスニング中の焦りが軽減され、必要な情報をすぐに思い出せます。
特に、TOEICのリスニングパートでは、音声が一度しか流れないため、メモを取ることが大切です。
ただし、メモを取りすぎると、音声に集中できなくなることもあります。
自分なりのメモの取り方を見つけることが重要です。
筆者も初めはメモを取りすぎてしまい、音声を聞き逃すことが多かったです。
今では、必要なキーワードだけをメモするようにしています。


この方法をぜひ試してみてください。
TOEICリスニング時間配分のコツ⑥:音声の冒頭に集中する
「音声の冒頭にしっかり集中することが大切です。」
リスニングパートでは、問題の情報が最初に提示されるため、ここを逃すと後の問題が難しくなります。
- 問題の要点をしっかり把握する
- 音声が始まる前に設問を確認する
- 重要なキーワードをメモする
- 集中力を高めるためにリラックスする
- 音声のトーンやスピードに慣れる
音声の冒頭に注目することで、リスニングパートの理解度が上がります。
特に、TOEICリスニング時間配分を考えると、冒頭の情報をしっかりつかむことが重要です。
大きな利点は、冒頭の情報を把握することで、全体の内容を理解しやすくなることです。
これにより、スコアアップが期待できます。
注意点として、音声に集中しすぎて他の部分を聞き逃さないようにしましょう。
例えば、冒頭に気を取られて後の問題をスキップしてしまうこともあります。
筆者も初めは冒頭に集中できず、スコアが伸び悩んでいましたが、意識的に取り組むことで改善しました。


この方法は、特にリスニングのスコア向上を目指す方にはおすすめです。
TOEICリスニング時間配分のコツ⑦:次の問題の準備を怠らない
「次の問題の準備をしっかり行うことが大切です。」
これにより、リスニングパートでの時間を無駄にせず、スムーズに進められます。
- 次の問題を先読みする
- 音声が流れる前に設問を確認する
- メモを取るタイミングを考える
- 重要な情報を見逃さないようにする
- 時間配分を意識して行動する
リスニングパートでは、問題を先に確認することで、音声の内容に集中しやすくなります。
また、メモを取ることで、後で見直す際に役立ちます。
特に、音声は一度しか流れないため、準備を怠ると重要な情報を逃すことがあります。
こうした準備をすることで、スコアアップにつながる可能性が高まります。
特に、音声を聞く前に設問を確認することで、どの部分に注意を向けるべきかが明確になります。
私も以前は、準備を怠って苦労したことがありますが、今ではこの方法を取り入れています。


この方法は、試験に向けての準備を進めるために役立つと思います。
TOEICリスニング時間配分のコツ⑧:焦らずに落ち着いて聞く
「リスニングパートでうまく時間を使えないこと、悩んでいませんか?」
落ち着いて聞くことが大切です。
- 問題を聞き逃さないようにする
- 集中力を高めるために深呼吸をする
- 先読みのタイミングを見極める
- 音声が流れる前に設問を確認する
- マークシート記入の時間を考慮する
これらの方法を使えば、TOEICリスニングパートでの時間配分が改善されます。
リスニング中に焦ると、音声内容を理解できなくなりがちです。
特に、音声が一度しか流れないため、しっかり準備することが重要です。
落ち着いて問題に取り組むことで、スコアアップにつながるでしょう。
筆者も最初は緊張しましたが、少しずつ工夫を重ねることで改善しました。


これからも試行錯誤しながら進めていきたいと思います。
TOEICリスニング時間配分のコツ⑨:聞き逃しは次に切り替える
「リスニング中に問題を聞き逃してしまうこと、ありますよね。」
その場合は、次の問題にすぐに切り替えることが大切です。
次に進むことで、他の問題に集中できるようになります。
- 聞き逃した問題は気にしない
- 次の問題に意識を向ける
- 焦らずに心を落ち着ける
- 音声が流れる前に先読みする
- 時間を有効に使う意識を持つ
リスニングパートでは、問題を聞き逃すことがあるため、すぐに次に切り替えることが重要です。
特に、次の問題に集中することで、スコアアップにつながる可能性があります。
大きな利点は、他の問題に取り組むことで、全体のスコアを向上させることが期待できる点です。
注意点として、問題を聞き逃したことに執着すると、全体の集中力が低下することがあります。
焦りや不安が生じる場合もありますので、注意が必要です。
私自身も、初めは聞き逃しが多かったですが、意識的に次に切り替えるようにしたところ、少しずつスコアが上がりました。


この方法は、リスニング力を高めるためにもおすすめです。
TOEICリスニング時間配分のコツ⑩:問題冊子を効率よく使う
「リスニングパートで時間を上手に使えていますか?」
問題冊子を活用することで、効率的に時間を管理できます。
- 問題冊子の内容を先に確認する
- 設問を見てから音声を聞く
- 音声が流れる前にメモを取る
- 次の問題の先読みをする
- マークシートの記入を早めに行う
問題冊子をうまく活用することで、TOEICリスニングの時間配分が楽になります。
特に、各パートでの時間管理がしやすくなります。
音声が流れる前に設問を確認し、必要な情報をメモしておくことで、解答の精度が上がります。
実際、先に問題を確認したことで、音声の内容が頭に入りやすくなりました。
これを試してみると、リスニングパートでのスコアアップにもつながるかもしれません。


少しずつ実践してみると良いと思います。
TOEICリスニング時間配分のコツ⑪:マークシートは素早く記入
「リスニングテストでは、マークシートの記入を素早く行うことが大切です。」
時間を有効に使うためには、以下のポイントを押さえておくと良いでしょう。
- 問題を聞きながら、解答をメモする
- 音声が流れている間に、次の問題を先読みする
- 音声が終了したら、すぐにマークシートに記入する
- 記入が遅れると、次の問題に影響が出る
- 確認作業は、時間を残して行う
リスニングパートでは、音声が一度しか流れないため、集中力が求められます。
特に、マークシートの記入を早めることで、余裕を持って他の問題に取り組めます。
この方法を試すことで、スコアアップにつながるかもしれません。
実際に、筆者もこの方法を取り入れた結果、スコアが向上しました。


これから挑戦する方にも、ぜひ試してみてほしいです。
TOEICリスニング時間配分のコツ⑫:模試で時間感覚を養う
「模試を活用してリスニングパートの時間配分を身につけることは大切です。」
模試を受けることで、実際の試験の雰囲気を体感し、時間の使い方を練習できます。
- 模試を定期的に受けることで、時間感覚を養う
- 各パートの所要時間を把握するために、時間を計る
- 問題を解く際のペースをつかむために、繰り返し練習する
- 先読みや設問確認のタイミングを意識する
- 自分の弱点を把握し、改善点を見つける
模試を通じて、TOEICリスニングパートでの時間配分を学ぶことが重要です。
特に、模試を受けることで、実際の試験での時間の使い方を理解しやすくなります。
この方法は、スコアアップにつながる可能性があります。
ただし、模試を受けてもすぐに結果が出るわけではありません。
試験の準備を進める中で、時間配分の感覚を身につけるまでには、数回の模試が必要です。
筆者も最初はうまくいかなかったですが、模試を重ねることで徐々に改善しました。


時間配分を意識した練習を続けると、効果が期待できると思います。
TOEICリスニング時間配分のコツ⑬:試験直前に重点パートを確認
「試験直前に確認すべきパートを把握することが大切です。」
特に、リスニングパートでは時間をうまく使うことが求められます。
- 各パートの特徴を理解する
- 問題の形式に慣れる
- 重点的に練習するパートを決める
- 試験前に過去問を解く
- 自分の弱点を見つける
リスニングパートでどのように時間を管理するか、これがスコアアップにつながります。
特に、Part 1からPart 4までの時間配分を意識することで、解答の精度が上がるでしょう。
試験直前に重点パートを確認することで、より効率的な学習が可能になります。
初めて受験する方でも、これを実践すれば自信が持てるかもしれません。


自分に合ったペースで進めていくことが大切です。
TOEICリスニング時間配分のコツ⑭:日々の練習でペースをつかむ
「リスニングパートで時間をうまく使えないことに悩んでいませんか。」
日々の練習を通じて、ペースをつかむことが大切です。
- 毎日少しずつリスニング練習を行う
- 問題を解く際の時間を計測する
- 各パートの特性を理解しておく
- 音声を聞く前に設問を確認する
- 解答する際は焦らずに進める
このように練習を重ねることで、TOEICリスニングパートでの時間配分が上手になります。
特に、日常的に練習することで、スムーズに問題を解く力がついてきます。
リスニングの音声は一度しか流れないため、先読みの習慣をつけると効果的です。
筆者も、日々の練習で少しずつ自信をつけてきました。
リスニングに取り組む時間を増やすことで、成長を感じています。
これからも続けていきたいと思っています。


少しずつ試してみるといいかもしれません。
TOEICリスニング時間配分のコツ⑮:リスニング後に見直しをする
「リスニングパートを終えた後の見直しは、結果を向上させるために大切です。」
時間を使って、解答を確認する習慣をつけましょう。
- リスニング後に問題を見直す
- 解答の選択理由を考える
- 間違えた問題を分析する
- 聞き取れなかった部分を振り返る
- 次回の対策を立てる
リスニングパートでは、時間配分が重要です。
この時間を有効に使うことで、理解度を深められます。
特に、間違えた問題を分析することで、次回は同じミスを避けられるようになります。
大きな利点は、スコアが向上する可能性が高まることです。
注意点として、見直しに時間をかけすぎると、次のパートに影響が出ることがあります。
特に、リスニング後の見直しは短時間で行うことを心がけましょう。
筆者は、初めの頃は見直しを怠っていましたが、見直しを取り入れることで、着実にスコアが上がってきたことを実感しました。


これからも見直しを続けていく予定です。
【Q&A】「toeic リスニング 時間配分」に関するよくある疑問・質問まとめ
- Q1:toeic時間配分はどのように考えれば良いですか?
- Q2:toeic時間配分初心者はどうすれば良いですか?
- Q3:TOEICリスニング時間はどのくらいですか?
- Q4:TOEICリーディング時間配分はどうすれば良いですか?
- Q5:toeic時間配分700点を目指すならどうすれば良いですか?
- Q6:toeic part7時間配分はどう考えるべきですか?
- Q7:toeic時間配分900点を狙うにはどうすれば良いですか?
- Q8:toeic時間配分800点に必要なことは何ですか?
- Q9:TOEICで750点ってすごいですか?
- Q10:トイック300やばいですか?
Q1:toeic時間配分はどのように考えれば良いですか?
「TOEICの時間配分は効率的な得点に直結します。」
特にリスニングとリーディングで45分と75分をどう使うかが重要です。
例えば、リスニングでは問題文を先読みすることで、集中して解答できます。


だから、事前の練習で自分に合った配分を見つけるのがコツです。
Q2:toeic時間配分初心者はどうすれば良いですか?
「初心者はリスニングとリーディングの時間をバランスよく使うことが大切です。」
リスニングに集中しすぎてリーディングが疎かにならないよう、問題を解く時間を決めましょう。
具体的には、リスニングで問題文を先読みして時間短縮を図ると良いです。


そこで、練習で時間感覚を養うのが要です。
Q3:TOEICリスニング時間はどのくらいですか?
「TOEICのリスニングセクションは約45分です。」
この時間内で100問を解く必要があります。
例えば、Part1からPart4まであり、それぞれのパートで集中力が求められます。


つまり、集中力を維持しつつ効率的に解答することがポイントです。
Q4:TOEICリーディング時間配分はどうすれば良いですか?
「リーディングは75分間で100問を解きます。」
特にPart7の長文は時間がかかるので、Part5と6での時間短縮が鍵です。
具体的には、文法問題を素早く解いて長文に時間を残すと良いです。


結果、早い段階で時間配分を決めておくのがポイントです。
Q5:toeic時間配分700点を目指すならどうすれば良いですか?
「700点を目指すなら、リスニングとリーディングでの時間配分が重要です。」
リスニングでは先読みを活用し、リーディングでは長文に時間を残す戦略が有効です。
例えば、リスニングでの先読みが効果的です。


要は、効率的な時間配分が得点アップのカギです。
Q6:toeic part7時間配分はどう考えるべきですか?
「Part7は長文読解なので、時間配分が重要です。」
75分のうち、Part5と6を素早く解いてPart7に多くの時間を残しましょう。
具体例として、Part5を15分以内で終えると良いですね。


結局、長文に時間を残すことで点数が上がります。
Q7:toeic時間配分900点を狙うにはどうすれば良いですか?
「900点を狙うには、全体の時間配分を見直す必要があります。」
リスニングでの先読みとリーディングの効率化が求められます。
例えば、リスニングでの先読みが高得点に繋がります。


早い話、練習で時間配分を最適化するのが要です。
Q8:toeic時間配分800点に必要なことは何ですか?
「800点を目指すには、リスニングとリーディングでの時間配分が大切です。」
リスニングでは先読みをし、リーディングでは時間を効率的に使うことが求められます。
具体的には、リスニングで問題文を先読みすることが効果的です。


一言で、効率的な時間配分が得点アップのカギです。
Q9:TOEICで750点ってすごいですか?
「750点は十分に高いスコアです。」
これは英語力が中級から上級レベルにあることを示します。
例えば、外資系企業での就職にも有利です。


端的に、750点は評価されるスコアですね。
Q10:トイック300やばいですか?
「300点は改善の余地がありますが、基礎力があると考えましょう。」
これを土台にして、リスニングやリーディングの練習を積むと良いです。
具体例として、基礎問題集で練習を重ねると効果的です。


最後に、努力次第でスコアアップは可能ですよ。
TOEIC L&Rはリスニング(約45分間・100問)、リーディング(75分間・100問)、合計約2時間で200問に答えるマークシート方式の一斉客観テストです。出題形式は毎回同じで、 …
まとめ:TOEICリスニング時間配分のコツ15選【必見】
「結論から言えば、TOEICリスニングでの時間配分を工夫することで、スコアアップが期待できます。」
理由は、各パートに応じた適切な時間管理が、効率的な解答を可能にするからです。
例えば、Part 1では直感を活用し、迷わずに素早く回答することが推奨されます。
これにより、他のパートに余裕を持って取り組むことができ、全体のパフォーマンスが向上します。
リスニング力を高めるために、ぜひこれらのコツを実践してみましょう。
他の記事も参考にして、さらなるスコアアップを目指してください。








