- 「リスニングの点数が伸び悩んでいる」
- 「効率的な学習方法を知りたい」
- 「おすすめ教材を探している」
「こんな悩みを全て解決していきます。」
リスニングのスコアが思うように上がらないと感じたことはありませんか。
そこで、TOEICリスニングの得点を上げるために効果的な方法を紹介します。
公式問題集をうまく使い、シャドーイングやディクテーションを取り入れると、リスニング力が効率的に伸びますよ。
さらに、おすすめの教材やツールを選ぶことで、学習効率もぐっと上がります。
これを実践すれば、スコアアップを目指せると思います。
TOEICリスニング対策の効果的な方法15選【保存版】


- TOEICリスニング対策①:公式問題集を繰り返し解く
- TOEICリスニング対策②:シャドーイングで耳を鍛える
- TOEICリスニング対策③:オーバーラッピングで発音を磨く
- TOEICリスニング対策④:ディクテーションで聞き取り力を強化
- TOEICリスニング対策⑤:スクリプト精読で内容理解を深める
- TOEICリスニング対策⑥:疑問詞を意識して先読みする
- TOEICリスニング対策⑦:写真描写問題のパターンを覚える
- TOEICリスニング対策⑧:応答問題で瞬発力を鍛える
- TOEICリスニング対策⑨:会話問題で流れをつかむ
- TOEICリスニング対策⑩:説明文問題で要点を押さえる
- TOEICリスニング対策⑪:100時間リスニングで英語耳を作る
- TOEICリスニング対策⑫:おすすめ教材を選んで効率アップ
- TOEICリスニング対策⑬:オンライン講座で実践力を高める
- TOEICリスニング対策⑭:試験当日の時間配分を練習する
- TOEICリスニング対策⑮:リカバリー方法でピンチを切り抜ける
TOEICリスニング対策①:公式問題集を繰り返し解く
「リスニング力を向上させたい方には、公式問題集を繰り返し解くのが良い方法です。」
これにより、出題形式や問題の特徴をしっかり理解できます。
- 実際の試験形式に慣れることができる
- リスニング問題の解き方を体得する
- 音声に耳を慣らすことで理解力が向上する
- 定期的に復習することで記憶が定着する
- 自分の弱点を把握しやすくなる
公式問題集は、TOEICリスニング対策において特に役立ちます。
出題形式を知ることで、試験当日の緊張を和らげられます。
特に、問題を解くことで自分の弱点を見つけやすく、効率的に学習を進められます。
リスニング力を高めるためには、毎日少しずつ取り組むことが大切です。
注意点として、公式問題集だけに頼るのは避けた方がいいです。
他の教材や音声も取り入れることで、よりバランスの取れた学習ができるでしょう。
筆者は、最初はうまく聞き取れなかったものの、繰り返し解くことで徐々に自信がついてきました。


これから試してみると良いかもしれません。
TOEICリスニング対策②:シャドーイングで耳を鍛える
「シャドーイングは、リスニング力を向上させるための効果的な方法です。」
実際に声に出して音声を真似ることで、耳を鍛えることができます。
- 音声を聞きながら同時に声を出す練習をする
- 英語のリズムやイントネーションを身につける
- 聞き取れなかった部分を反復して確認する
- スクリプトを使って理解を深める
- 自分の発音を録音して確認する
シャドーイングは、TOEICリスニング対策に役立ちます。
リスニング力を高めるためには、耳を鍛えることが重要です。
特に、言葉の音をしっかり捉えることで、試験本番でのパフォーマンスが向上します。
大きな利点は、数週間の練習でリスニング力の向上が見込める点です。
特に、毎日少しずつ続けることで、耳が英語に慣れていきます。
ただし、初めは難しさを感じるかもしれません。
無理をせず、自分のペースで取り組むことが大切です。
筆者も最初はうまくいきませんでしたが、続けることで少しずつ上達しました。
この方法は、耳を鍛える良い手段だと思います。


少しずつ試してみるといいかもしれません。
TOEICリスニング対策③:オーバーラッピングで発音を磨く
「オーバーラッピングは、リスニング力を高めるための効果的な方法です。」
具体的には、音声を聞きながらその内容を同時に声に出してみる練習です。
この方法を取り入れることで、発音やリズムを自然に身につけることができます。
- 自分の声を録音してみる
- 聞き取れなかった部分を繰り返し練習する
- スクリプトと音声を合わせて確認する
- 速さやイントネーションを意識する
- 短いフレーズから始める
オーバーラッピングは、リスニング力向上に役立つだけでなく、発音の練習にもなります。
特に、リスニングの問題形式を理解するためにも役立つ方法です。
大きな利点は、音声を何度も聞くことで、耳が英語に慣れてくることです。
継続的に行うことで、リスニング力が確実に向上します。
ただし、最初はうまくいかないこともあります。
特に、スピードについていけないと感じることがあるかもしれません。
少しずつ自分のペースで進めるのが大切です。
筆者も最初は難しく感じましたが、続けるうちに少しずつ慣れてきました。
自分の成長を実感できるのが嬉しかったです。


これからオーバーラッピングを取り入れてみると良いかもしれません。
TOEICリスニング対策④:ディクテーションで聞き取り力を強化
「ディクテーションは、リスニング力を高めるための良い方法です。」
具体的には、音声を聞きながら内容を書き取る練習を行います。
- 聞き取った内容を正確に書くことで理解力が向上する
- スクリプトを使って発音やイントネーションを確認する
- 繰り返し行うことでリスニングの精度が上がる
- 自分の弱点を知ることで効果的な対策ができる
- 学習時間を短縮できる可能性がある
この方法は、TOEICリスニング対策に役立ちます。
特に、音声をしっかり聞き取る力を養えるのが大きなポイントです。
実際、筆者もディクテーションを取り入れたことで、リスニング力が向上しました。
初めは難しく感じましたが、続けるうちに少しずつ慣れてきました。
時間をかけて取り組む価値がありますね。


これから試してみると良いかもしれません。
TOEICリスニング対策⑤:スクリプト精読で内容理解を深める
「スクリプトをじっくり読むことは、TOEICリスニングの得点を上げるためにとても役立ちます。」
具体的な方法を紹介します。
- スクリプトを音声と一緒に聞く
- 聞き取れなかった単語を確認する
- 内容を自分の言葉でまとめる
- 質問に答える練習をする
- 繰り返し練習して耳を慣らす
これらの学習法を使うと、TOEICリスニング対策において内容理解が深まります。
特に、スクリプトを読みながら音声を聞くと、言葉の使い方や発音が身につきやすいです。
ただし、スクリプトに頼りすぎると、実際のリスニング力が落ちることもあるので注意が必要です。
私も初めはスクリプトを使ってもなかなかうまくいきませんでしたが、徐々に慣れてきました。


この方法を試してみて、効果を実感してみるのも良いかもしれません。
TOEICリスニング対策⑥:疑問詞を意識して先読みする
「リスニング問題において、疑問詞を意識することは重要です。」
疑問詞を先に把握することで、内容を予測しやすくなります。
- 疑問詞を理解することで、質問の意図を把握する
- 先読みすることで、聞き逃しを減らす
- 文脈を考慮することで、正確な答えを導き出す
- 知識を活かして、リスニング力を向上させる
- 効率的に問題に取り組むことで、スコアアップを目指す
TOEICリスニングの対策を行う際、疑問詞を意識することが非常に大切です。
特に、リスニングセクションでは、どのような質問がされるかを予測する力が求められます。
この方法を取り入れることで、リスニング力が高まり、スコア向上につながります。
注意点として、疑問詞に固執しすぎると、他の情報を見逃すことがあります。
例えば、リスニング中に他のキーワードやヒントを見落とすと、正しい答えを選ぶのが難しくなります。
私も初めは疑問詞に集中しすぎて、全体の流れを見失ったことがありましたが、少しずつ改善していきました。


この方法は、リスニング力を高めるための一つの手段ですので、ぜひ試してみてください。
TOEICリスニング対策⑦:写真描写問題のパターンを覚える
「写真描写問題は、TOEICリスニングでよく出題される形式の一つです。」
これをしっかり対策することで、得点アップが見込めます。
具体的なパターンを覚えておくと、試験中に焦らずに対応できます。
- 写真の主な要素を確認する
- 誰が写っているかを意識する
- 写真の背景や状況を把握する
- どのような行動をしているかに注目する
- 質問の意図を理解する
写真描写問題は、視覚的な情報をもとにリスニング力を試す内容です。
出題される内容に慣れておくことで、実際の試験でも自信を持って解答できます。
特に、問題のパターンを知っておくと、スムーズに解答できるようになります。
注意点として、写真描写問題は一瞬の判断が求められるため、練習が必要です。
実際の試験では、時間が限られているので、早めに対策を始めることが重要です。
筆者も最初は戸惑いましたが、練習を重ねることで少しずつ慣れてきました。


この方法を試してみると、リスニング力の向上が期待できると思います。
TOEICリスニング対策⑧:応答問題で瞬発力を鍛える
「応答問題を解くことでリスニング力を高められます。」
具体的な練習方法を取り入れると、瞬時に反応する力が身につきます。
- 短い音声を聴き、素早く答える練習をする
- 過去問を使い、実際の試験形式に慣れる
- 友人と一緒に問題を出し合い、楽しみながら練習する
- スクリプトを読み、内容を確認して理解を深める
- 音声を繰り返し聴き、耳を鍛える
応答問題はTOEICリスニング対策において重要です。
特に、瞬発力を鍛えることで、試験本番でもスムーズに解答できるようになります。
大きな利点は、短期間でリスニング力の向上が見込めることです。
特に、数週間の練習で目に見える成果が期待できます。
ただし、短期間で急激な成長を求めると、挫折することもあります。
無理をせず、自分のペースで続けることが大切です。
筆者も初めはうまくいきませんでしたが、少しずつ改善していくことができました。
この方法は、リスニング力を高めたい方におすすめです。


少しずつ試してみるといいかもしれません。
TOEICリスニング対策⑨:会話問題で流れをつかむ
「会話問題で得点を上げるためには、問題の流れを理解することが大切です。」
具体的な対策を考えてみましょう。
- 会話の流れを把握するために、実際の問題を解く
- 音声を何度も聞き、内容を確認する
- スクリプトを見ながら、理解を深める
- 友達と模擬会話を行い、実践力を高める
- 繰り返し練習することで、スピードを上げる
リスニングの対策をしっかり行うと、TOEICのスコアアップにつながります。
特に、会話問題は実際の会話に近い形式なので、リスニング力を高めるのに役立ちます。
大きな利点は、練習を重ねることで自信がつくことです。
繰り返し問題を解くことで、リスニング力の向上が見込めます。
ただし、最初はうまくいかないこともあるので、焦らずに取り組むことが重要です。
特に、初めての問題に挑戦する際は、何度も聞き返して理解を深めることがポイントです。
筆者も最初は苦労しましたが、練習を続けることで少しずつ上達を実感しました。
今では、リスニングの問題を解くのが楽しみになっています。


この方法を試してみると、リスニング力向上の手助けになるかもしれません。
TOEICリスニング対策⑩:説明文問題で要点を押さえる
「説明文問題を解くには、要点をしっかり押さえることが大切です。」
具体的な方法を取り入れることで、リスニング力を向上させることができます。
- 音声を何度も聞き直す
- スクリプトを活用して内容を確認する
- 要点をメモしながら聞く
- 聞き取れなかった部分を特定する
- 重要なフレーズを覚える
理由として、TOEICリスニングの出題形式を理解することが挙げられます。
特に、説明文問題は情報を整理する力が求められます。
大きな利点は、リスニング力の向上に直結することです。
数週間の取り組みで、スコアアップが見込めます。
注意点として、耳を慣らすためには継続的な練習が不可欠です。
初めのうちは難しさを感じるかもしれませんが、少しずつ慣れていくと思います。
自分も最初は苦労しましたが、練習を重ねることで成長を実感しました。


これからも続けてみようと思います。
TOEICリスニング対策⑪:100時間リスニングで英語耳を作る
「リスニング力を上げたいと感じている方には、100時間のリスニングが役立ちます。」
英語耳を作るためには、毎日の少しずつの積み重ねが大切です。
- まずは毎日10分から始める
- さまざまな音声を聴く
- スクリプトを活用して内容を確認する
- シャドーイングで発音を練習する
- 理解度を確認するために問題を解く
このように、TOEICリスニング対策には多様な方法があります。
リスニングを続けることで、耳が英語に慣れていきます。
特に、毎日続けることが大きなポイントです。
リスニング力の向上により、試験本番でも自信を持って臨むことができるでしょう。
注意点として、リスニングを始めたばかりの頃は、理解できない部分も多いかもしれません。
しかし、続けることで徐々に聞き取れるようになります。
筆者も最初は難しく感じましたが、続けることで少しずつ上達を実感しました。


これからもリスニングを続けていく予定です。
TOEICリスニング対策⑫:おすすめ教材を選んで効率アップ
「TOEICリスニングの得点を上げたいなら、適切な教材選びが重要です。」
効果的な教材を使うことで、リスニング力を短期間で伸ばせます。
- 市販の参考書を使って問題形式を理解する
- 音声学習用のアプリで日常的に練習する
- オンライン講座で専門的な指導を受ける
- スクリプトを活用して内容を確認する
- シャドーイングで発音やリズムを身につける
教材選びが大切な理由は、TOEICリスニング対策を効率よく進めるためです。
特に、良い教材を使うことで、学習効果が高まります。
大きな利点は、正しい教材を使うことで、短期間で点数が上がることが期待できる点です。
例えば、良質な教材を選んだ場合、得点が10点以上上がることもあります。
しかし、教材によっては、内容が難しすぎることもあるので注意が必要です。
特に、初心者が難易度の高い教材を使うと、挫折する可能性があります。
筆者は、初めてTOEIC対策を始めたとき、適切な教材選びに苦労しましたが、良い教材に出会ってからは、学習がスムーズに進みました。


これから教材を選ぶ際は、自分に合ったものを見つけることが大事だと思います。
TOEICリスニング対策⑬:オンライン講座で実践力を高める
「オンライン講座を利用することで、TOEICリスニングのスキルを高めることができます。」
特に、実際の試験形式に沿った模擬問題に取り組むことで、出題傾向を理解しやすくなります。
- 自宅で好きな時間に学べる
- 講師からのフィードバックを受けられる
- 他の受講生と情報交換ができる
- 多様な教材を使って学ぶことができる
- リスニング力を効率的に向上させるチャンスがある
このように、オンライン講座はTOEICリスニング対策において非常に役立つ手段です。
特に、実践的な問題に取り組むことで、試験の形式や内容に慣れることができるからです。
大きな利点は、短期間でリスニング力が向上する可能性がある点です。
ただし、受講料がかかるため、コストを考慮する必要があります。
例えば、月額1万円以上の講座も多く、継続するには計画が必要です。
筆者も初めは高額な講座に戸惑いましたが、実際に受講してみると多くの学びがありました。


これからTOEICリスニング対策を考えている方には、オンライン講座を取り入れてみると良いかもしれません。
TOEICリスニング対策⑭:試験当日の時間配分を練習する
「試験当日の時間配分を意識することが大切です。」
リスニングセクションは限られた時間内で問題を解く必要があるので、事前に練習しておくと安心です。
- 各パートの時間を把握する
- 問題ごとの解答時間を設定する
- 練習時にタイマーを使う
- 繰り返し練習して慣れる
- 本番の緊張感を意識する
リスニング対策をしっかり行うことで、試験当日も落ち着いて取り組めます。
特に、時間配分を意識することで焦らずに問題を解くことができ、得点アップが見込めます。
ただし、練習不足だと本番で焦りが生じることもあります。
試験直前に時間配分を確認することが重要です。
筆者も初めは時間配分が難しく感じましたが、繰り返し練習することで自信がつきました。
時間管理のコツをつかむと、リスニングが楽になったと感じています。


これからの練習にぜひ取り入れてみてください。
TOEICリスニング対策⑮:リカバリー方法でピンチを切り抜ける
「試験中にリスニングの問題で詰まったことはありませんか?」
そんな時に役立つリカバリー方法を紹介します。
- 試験中、音声が聞き取れなかった場合は、次の問題に集中する
- 直前に聞いた内容を思い出そうとするのは逆効果
- リスニングの流れをつかむために、問題のキーワードをメモする
- 試験の時間配分を意識して、焦らずに進める
- 過去問を使って、実際の試験に近い環境で練習する
リスニングセクションでの得点を上げるためには、リカバリー方法を知っておくことが重要です。
特に、試験中に冷静さを保つことが大きな利点です。
リカバリー方法を使えば、スコアアップが期待できます。
試験当日、急に不安になった時でも、リカバリー方法を思い出せば安心です。
筆者も、試験中に焦ってしまった経験がありますが、冷静に対処できたことで、結果的に良いスコアを得ることができました。


これらの方法を試してみると良いかもしれません。
【Q&A】「toeic リスニング 対策」に関するよくある疑問・質問まとめ
- Q1:toeicリスニング聞き取れないのはなぜですか?
- Q2:toeicリスニングシャドーイングは効果的ですか?
- Q3:TOEICリスニング満点を取るにはどうすれば良いですか?
- Q4:toeicリスニングパート3の対策法は何ですか?
- Q5:toeicリスニング過去問の活用法は何ですか?
- Q6:toeicリスニングパート2のコツはありますか?
- Q7:toeicリスニング問題数はどれくらいですか?
- Q8:TOEICリスニング構成はどうなっていますか?
- Q9:1ヶ月でTOEICで100点上げるにはどうすれば良いですか?
- Q10:リスニング力を上げるのに何ヶ月かかりますか?
Q1:toeicリスニング聞き取れないのはなぜですか?
「TOEICリスニングで聞き取れない原因は、スピードと音の省略です。」
英語は早口で話されることが多く、単語がつながると聞き取りにくくなります。
例えば、”want to”が「ワナ」と聞こえることがあります。


だから、シャドーイングで慣れると良いですよ。
Q2:toeicリスニングシャドーイングは効果的ですか?
「シャドーイングはTOEICリスニングに効果的です。」
音声を真似て発音することで、耳が英語のリズムに慣れます。
例えば、毎日15分続けると、1ヶ月で聴き取り力が上がるとされています。


そこで、継続が鍵ですよ。
Q3:TOEICリスニング満点を取るにはどうすれば良いですか?
「TOEICリスニングで満点を狙うには、問題形式の理解と練習が重要です。」
特にパート3や4の会話問題は、内容を予測しながら聞くことが求められます。


結果、毎日のリスニング練習が成功の鍵ですね。
Q4:toeicリスニングパート3の対策法は何ですか?
「パート3対策には、内容を予測しながら聞くことが大切です。」
問題文を先に読んで、話の流れを想像します。
例えば、ある程度の内容を予測できると、重要な情報に集中できます。


要は、事前準備が要です。
Q5:toeicリスニング過去問の活用法は何ですか?
「過去問の活用は、試験形式を知るのに役立ちます。」
実際の試験に近い問題を解くことで、時間配分や質問形式に慣れます。
例えば、週に1回は模擬試験を行うと効果的です。


結局、実践がポイントです。
Q6:toeicリスニングパート2のコツはありますか?
「パート2のコツは、質問文を聞き逃さないことです。」
短い文で答えるため、最初の単語が重要です。
例えば、「Who」で始まる質問には人名を意識します。


早い話、頭出しがコツです。
Q7:toeicリスニング問題数はどれくらいですか?
「TOEICリスニングは100問あります。」
パート1から4まで、それぞれ異なる形式で出題されます。
例えば、パート1は写真描写問題が6問です。


そこで、各パートの特徴を理解するのが要です。
Q8:TOEICリスニング構成はどうなっていますか?
「TOEICリスニングは4つのパートで構成されています。」
写真描写、応答問題、会話問題、説明文問題の順です。
例えば、パート3は会話問題で、会話の流れを把握することが求められます。


つまり、段階的な対策が必要です。
Q9:1ヶ月でTOEICで100点上げるにはどうすれば良いですか?
「1ヶ月で100点上げるには、毎日の勉強が必要です。」
特にリスニングは毎日30分以上聞くことで、耳が慣れます。
例えば、通勤時間を活用するのも一つの方法です。


最後に、継続が稼ぐ近道ですね。
Q10:リスニング力を上げるのに何ヶ月かかりますか?
「リスニング力は個人差がありますが、3ヶ月で向上すると言われています。」
毎日少しずつ聞くことで、耳が慣れてきます。
例えば、シャドーイングを続けると効果が上がります。


一言で、継続が要ですね。
「リスニング」の最も一般的な英語訳は「listening」です。この言葉は、音を聞く行為全般を指します。例えば、英語のリスニングテストや音楽を聴くときに …
まとめ:TOEICリスニング対策の効果的な方法15選【保存版】
「結論から言えば、TOEICリスニングのスコアを上げるためには、公式問題集を活用しつつ、シャドーイングやディクテーションなど多様な学習方法を取り入れることが重要です。」
理由は、これらの方法がリスニング力を総合的に鍛え、試験本番での対応力を高めるからです。
例えば、公式問題集を繰り返し解くことで問題形式に慣れ、自分の弱点を把握しやすくなります。
さらに、シャドーイングを行うことで音声に耳を慣らし、ディクテーションで細部まで聞き取る力を養えます。
これらを組み合わせて実践することで、リスニング力が飛躍的に向上し、スコアアップにつながるでしょう。
ぜひ試してみましょう。








