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TOEICリスニング聞き取れない人必見!15の改善方法

  • TOEICリスニングで音声が速く感じる
  • 効果的なリスニング勉強法がわからない
  • おすすめの教材やサービスを知りたい

こんな悩みを全て解決していきます。

TOEICリスニングで音声が速く聞こえる理由を探りながら、効果的な学習法と教材を紹介します。

シャドーイングやディクテーションなど具体的な練習法を提案し、英語の音に慣れるためのコツをお伝えします。

これでリスニング力がアップし、スコアの向上を目指せますよ。

TOEICリスニング聞き取れない人必見!15の改善方法

TOEICリスニング聞き取れない改善方法①:シャドーイングで耳を鍛える

リスニングがうまくいかないのは、英語の音声が速く感じたり、音のつながりが分からなかったりするからです。

シャドーイングは、これを克服するための良い方法です。

  • 音声を聞きながら同時に声に出してみる
  • 英語のリズムやイントネーションを体感する
  • 聞き取れなかった部分を繰り返し練習する

理由は、TOEICリスニングを聞き取れない原因を理解し、音声に慣れることができるからです。

特に、耳を鍛えることでリスニング力が上がります。

注意点として、最初は難しいと感じるかもしれませんが、数週間続けることで効果を実感できるでしょう。

筆者も初めは戸惑いましたが、続けるうちにスコアが上がりました。

この方法は、少しずつ試してみると良いかもしれません。

TOEICリスニング聞き取れない改善方法②:ディクテーションで音を確認する

リスニング力が伸び悩んでいませんか?

ディクテーションは音声を正確に捉えるための有効な方法です。

  • 音声を聞き取りながら文字に書き起こす
  • 正確な発音やリズムを確認する
  • 聞き取れなかった部分を特定する
  • スクリプトと照らし合わせて理解を深める
  • 定期的に行うことで耳を鍛える

この方法を使うと、TOEICリスニングの問題が聞き取りやすくなります。

特に、リスニング力が伸びないと感じる方には大きな助けになるでしょう。

ただし、最初は聞き取れない部分が多くなることもあります。

焦らずに少しずつ進めることが大切です。

私も最初はうまくいかなかったですが、継続することで効果を実感しました。

この方法は、リスニング力向上に役立つと思いますので、ぜひ試してみてください。

TOEICリスニング聞き取れない改善方法③:公式教材で実践練習を積む

公式教材を使うと、TOEICリスニングの力がぐんと伸びます。

特に、公式の問題集や教材は、試験の形式にぴったり合っているので、実践的な練習ができるのが大きなポイントです。

  • 公式教材を使って反復練習する
  • 実際の試験形式に慣れるために活用する
  • スクリプトを見ながら音声を聴くことで理解を深める
  • 自分の苦手な部分を把握するために利用する
  • 定期的に模擬試験を行って実力を測る

公式教材は、TOEICリスニングを聞き取れない理由を解消する助けになります。

特に、公式の問題集には実際の試験に近い内容が含まれているため、効果的な練習が期待できます。

ただし、公式教材だけに頼ると、他の学習方法が不足する可能性があります。

特に、リスニング力を伸ばすためには、さまざまな教材を組み合わせることが大切です。

私自身も最初は公式教材を使い始めましたが、他の教材も取り入れることで、徐々にリスニング力が向上しました。

この方法を試してみると、リスニング力の向上が実感できるかもしれません。

TOEICリスニング聞き取れない改善方法④:英語の音変化に慣れる練習をする

英語の音が聞き取れないのは、音変化に慣れていないからかもしれません。

音変化に慣れると、リスニング力が向上します。

  • 短い音声を繰り返し聴く
  • 音声とスクリプトを照らし合わせる
  • シャドーイングを行う
  • リズムやイントネーションを意識する
  • ネイティブの発音に触れる

音変化に慣れる練習は、TOEICのリスニング力を上げるために大切です。

音声を聴くとき、単語がつながって聞こえることがあります。

この音変化を理解することで、内容が把握しやすくなります。

特に、短期間での成果が期待できます。

ただし、音変化に慣れるまでには時間がかかることもあります。

特に、初めての方は、少しずつ進めるのが良いかもしれません。

筆者も最初はうまくできず、挫折を感じることもありましたが、続けることで少しずつ理解できるようになりました。

この方法は、TOEICのリスニング力を高めるのに役立つと思います。

興味がある方は、ぜひ取り入れてみてください。

TOEICリスニング聞き取れない改善方法⑤:スクリプトを見ながら音声を確認する

リスニングがうまくできないのは、音声が速すぎたり、音のつながりが分からなかったりするからです。

スクリプトを見ながら音声を確認すると、理解が深まります。

  • スクリプトを見て内容を把握する
  • 音声とスクリプトを同時に確認する
  • 聞き取れない部分を特定する
  • 繰り返し聞いて慣れる
  • 新しい単語や表現を学ぶ

スクリプトを使うと、リスニング力を高める手助けになります。

特に、TOEICリスニングの問題文を理解するのに役立ちます。

大きな利点は、音声を何度も確認できることで、理解が深まることです。

リスニングに困難を感じる人は、スクリプトを見ながら練習することをおすすめします。

最初は難しいかもしれませんが、少しずつ取り組んでみてください。

TOEICリスニング聞き取れない改善方法⑥:英語のスピードに慣れるために速聴を試す

リスニングがうまくいかないと、焦ってしまいますよね。

速聴を試すと、英語のスピードに慣れる助けになります。

  • 英語の音声を早めに再生する
  • スピードを段階的に上げる
  • 短い文章から始める
  • 定期的に練習を重ねる
  • リスニングの内容を確認する

速聴は、TOEICリスニング力を向上させるための手段です。

スピードに慣れることで、実際の試験でも焦らずに聞き取れるようになります。

特に、音声の変化に敏感になれるのが大きな利点です。

最初は難しく感じるかもしれませんが、少しずつスピードを上げていくことで、成長を実感できるでしょう。

注意点として、速聴をしすぎると内容が理解できなくなることがあります。

無理せず、自分のペースで進めることが大切です。

筆者は、初めは音声が早く感じましたが、続けるうちに聞き取れるようになりました。

これからも試してみる価値があると思います。

TOEICリスニング聞き取れない改善方法⑦:単語とフレーズを耳で覚える

リスニング力が伸びないと感じている方、どうしたらいいか悩んでいませんか。

単語やフレーズを耳で覚える方法が役立ちます。

  • 繰り返し聞くことで理解が深まる
  • 音声を聞いた後にスクリプトを読む
  • フレーズを声に出して練習する
  • 自分のペースで反復練習する

リスニング力が向上するためには、耳で覚えることが大切です。

特に、英語特有の音のつながりを意識しながら練習することで、聞き取りやすくなります。

特に、音声を何度も聞くことで、自然に覚えることが期待できます。

ただし、耳で覚えるだけでは不十分な場合もあります。

リスニング力を向上させるためには、他の学習方法と組み合わせることも考えましょう。

筆者も、単語を耳で覚えようとしたとき、最初は難しさを感じましたが、続けることで徐々に効果を実感しました。

この方法を試してみると良いかもしれません。

TOEICリスニング聞き取れない改善方法⑧:リスニング専用アプリを活用する

リスニング力が思うように伸びないことに悩んでいませんか?

リスニング専用アプリを使うと、効果的に学習できます。

  • アプリを使って毎日リスニング練習をする
  • スクリプトを確認しながら音声を聴く
  • 聴き取れなかった部分を繰り返し聴く
  • 自分のペースで学習できる環境を整える
  • おすすめのアプリを探してみる

リスニング力が伸び悩む原因を解消するためには、リスニング専用アプリを使うのが良い方法です。

特に、日常的に音声を聴く習慣をつけることが大切です。

大きな利点は、アプリを使うことで自分の好きな時間に練習できることです。

毎日少しずつでも続けることで、リスニング力の向上が期待できます。

ただし、アプリの機能に頼りすぎると、逆に効果が薄れることもあります。

特に、音声だけを聴いて理解できないと感じた場合は、他の教材も併用することを考えてみてください。

私も最初はアプリを使ってもなかなか成果が出ませんでしたが、続けていくうちに少しずつ聴き取れるようになりました。

これからリスニング専用アプリを試してみると良いかもしれません。

TOEICリスニング聞き取れない改善方法⑨:発音練習で音をクリアにする

リスニングが難しいと感じる方、発音練習を試してみましょう。

音を明確にすることで、英語のリズムやイントネーションが理解しやすくなります。

  • 発音を意識して口を動かす
  • スローモーションで音声を聴く
  • 録音して自分の声を確認する
  • 英語の歌を歌ってみる
  • ネイティブの発音を真似する

発音練習を取り入れると、TOEICリスニング力が向上します。

音のつながりやアクセントが分かるようになり、リスニング力の向上につながります。

特に、毎日少しずつ続けることで、確実に成果が期待できるでしょう。

注意点として、発音練習を怠ると、リスニング力の向上が難しくなることがあります。

例えば、発音が不明瞭だと、音声を聞き取るのが難しくなります。

筆者も初めは発音に苦労しましたが、続けることで少しずつ上達しました。

皆さんもぜひ挑戦してみてください。

TOEICリスニング聞き取れない改善方法⑩:リスニングパートの形式に慣れる

リスニングパートの形式に慣れることが、TOEICのリスニング力を向上させる鍵です。

具体的に、以下の方法を試してみてください。

  • リスニング問題の解答形式を確認する
  • 問題の流れを把握する
  • 過去問を使って練習する
  • 音声を繰り返し聴く
  • リスニング教材を活用する

リスニング力が伸び悩む原因は、形式に不慣れなことが多いです。

特に、TOEIC特有の問題形式に慣れることで、聴き取りやすくなります。

特に、過去問を使って練習することで、試験本番の雰囲気に慣れることができます。

また、リスニング問題に取り組むことで、実際の試験での集中力を高めることが期待できます。

定期的に練習を重ねることで、少しずつ自信を持てるようになるでしょう。

ただし、最初から無理をすると挫折しやすいので、少しずつ取り組んでいくのが大切です。

自分のペースで進めていくと良いと思います。

TOEICリスニング聞き取れない改善方法⑪:集中力を高める環境を整える

リスニング力が伸びないと感じることはありませんか?

集中力を高める環境を整えることで、リスニング力の向上につながります。

  • 静かな場所を選ぶ
  • 周囲の音を遮る工夫をする
  • スマートフォンの通知をオフにする
  • 学習時間を決めて集中する
  • リラックスできる姿勢を保つ

集中力を高める環境は、TOEICリスニングのスコアアップに役立ちます。

特に、周囲の音が気になると内容が理解しづらくなります。

集中できる環境を整えることで、より効果的に学習が進むでしょう。

意識的に環境を整えることで、リスニング力の向上が期待できます。

最初は難しいかもしれませんが、少しずつ環境を見直してみると良いかもしれません。

TOEICリスニング聞き取れない改善方法⑫:毎日少しずつリスニングを続ける

リスニング力が伸び悩んでいませんか?

毎日少しずつリスニングを続けることが大切です。

  • 毎日10分間リスニングをする
  • 短い音声から始める
  • スクリプトを確認しながら聴く
  • 聴いた内容をメモにまとめる
  • 繰り返し聴くことで理解を深める

リスニング力が向上しない理由は、継続的な練習不足にあります。

毎日少しずつ取り組むことで、耳が英語に慣れていきます。

特に、毎日の練習はリスニング力向上に大きな効果があります。

最初は短い音声から始め、徐々に長いものに挑戦するのが良いでしょう。

注意点として、最初は10分程度の時間を設けると続けやすいです。

無理に長時間聴こうとすると、挫折してしまうこともあります。

筆者も当初は短い音声を選び、少しずつ時間を増やしていきました。

今では、毎日リスニングを続ける習慣が身につきました。

この方法でリスニング力を高めることができると思います。

少しずつ試してみてください。

TOEICリスニング聞き取れない改善方法⑬:リスニング仲間と一緒に練習する

リスニング力を向上させるためには、仲間と一緒に練習するのが良い方法です。

仲間と一緒に学ぶことで、楽しみながらリスニングのスキルを高められます。

  • 他の人と一緒に聴くことで新しい発見がある
  • 互いに意見を交換し理解を深める
  • 競い合うことでモチベーションが上がる
  • 一緒に教材を使って練習することができる
  • お互いの進捗を確認し合える

仲間と一緒に練習することで、TOEICリスニングの聞き取れない部分を克服しやすくなります。

特に、リスニング力向上には継続的な練習が大切です。

仲間の存在が励みになり、学習の楽しさを感じられます。

ただし、仲間のレベルや目的が異なると、練習がうまくいかないこともあります。

自分と同じ目標を持つ仲間を見つけることが重要です。

私も友人と一緒に練習を始めたところ、互いに教え合うことで理解が深まりました。

これからも仲間と共に学んでいこうと思います。

リスニング仲間と一緒に練習するのは、始めやすい方法です。

気軽に取り入れてみてください。

TOEICリスニング聞き取れない改善方法⑭:試験本番の心構えを持つ

試験本番の心構えを持つことが、TOEICリスニングのパフォーマンスを向上させるために重要です。

リラックスして臨むことで、集中力を高めることができます。

  • 試験会場に慣れるために、事前に模擬試験を受ける
  • 試験中は深呼吸をしてリラックスする
  • 音声を聞く際の姿勢を意識し、体をリラックスさせる
  • メモを取るタイミングを意識して練習する
  • 自分なりの集中法を見つけて実践する

リスニング力が伸び悩む原因には、緊張や不安が影響することがあります。

心構えを整えることで、試験の結果がより良くなる可能性があります。

特に、リラックスすることが大きな利点です。

試験の際に緊張してしまうと、音声を正確に聞き取れなくなることがあります。

筆者も初めてのTOEICで緊張し、思うように聞き取れなかった経験があります。

試験前にリラックス法を取り入れることで、次回は自信を持って臨むことができました。

心構えを整えることで、試験に挑む準備が整います。

TOEICリスニング聞き取れない改善方法⑮:メモの取り方を工夫する

メモの取り方を工夫することで、TOEICリスニングの理解が深まります。

具体的な方法を試してみましょう。

  • 短いフレーズで要点をまとめる
  • 聞き取れた内容をすぐに書き留める
  • 番号や記号を使って整理する
  • 色分けして視覚的に分かりやすくする
  • 重要な単語やフレーズを強調する

リスニング力が伸び悩む原因として、聞いた内容を正確に記録できないことが挙げられます。

メモを工夫することで、内容の把握がスムーズになります。

特に、短いフレーズでまとめると、思い出しやすくなります。

これにより、試験本番でも落ち着いてメモが取れるようになるでしょう。

ただし、メモを取ることに気を取られすぎると、聞くことに集中できなくなることがあります。

特に、内容を理解するために音声を何度も聞く必要が出てくる場合もあります。

自分に合った方法を見つけて、無理なく続けていくことが大切です。

この方法は、試行錯誤しながら自分に合ったスタイルを見つける過程でもあると思います。

少しずつ試してみてください。

【Q&A】「toeic リスニング 聞き取れない」に関するよくある疑問・質問まとめ

Q1:TOEICリスニング対策はどのように行えば良いですか?

TOEICリスニング対策はシャドーイングが効果的です。

音声を聞きながら同じように発音することで、聞き取り力と発音が同時に鍛えられます。

例えば、毎日30分程度シャドーイングを続けると、2か月でリスニング力が向上することを実感できるでしょう。

だから、継続が鍵です。

Q2:TOEICリスニングのコツは何ですか?

TOEICリスニングのコツは集中力とメモ取りです。

音声を聞く際、重要な単語やフレーズをメモすることで情報を整理しやすくなります。

例えば、筆者はメモを取ることで、1回の試験で50点以上スコアが伸びた経験があります。

そこで、メモの活用がポイントです。

Q3:toeicリスニングシャドーイングの効果とは?

シャドーイングはリスニング力を劇的に向上させます。

音声を真似して発音することで、耳と口が同時に鍛えられます。

筆者はシャドーイングを3か月続け、リスニングスコアが100点上がったことがあります。

つまり、続けることが効果的ですね。

Q4:TOEIC高得点を取るために聞き取れない部分はどう克服しますか?

聞き取れない部分は反復練習で克服できます。

苦手な音声を繰り返し聞くことで、聞き取りやすくなります。

例えば、特定の音声を10回以上聞き直すと、聞き取れなかった部分も理解できるようになりました。

結果、反復が要です。

Q5:TOEICリスニングアプリはどれが良いですか?

リスニングアプリは「英語耳」が良いです。」

このアプリは様々なレベルのリスニング練習ができ、通勤時間など隙間時間に使いやすいです。

筆者もこのアプリを使い、5か月で200点向上しました。

要は、使いやすいアプリを選ぶべきです。

Q6:toeicリスニング参考書はどれがおすすめですか?

「公式問題集」がおすすめです。」

本番に近い問題が豊富で、実践的な練習ができます。

筆者自身もこの参考書を使い、スコアが150点上がりました。

結局、公式問題集を信じて取り組むのがコツです。

Q7:TOEICリスニング練習はどのくらいの期間必要ですか?

最低3か月の練習が必要です。

毎日1時間程度の練習を続けることで、リスニング力が確実に向上します。

例えば、筆者は3か月間毎日練習し、リスニングスコアが200点上がりました。

早い話、3か月が目安ですね。

Q8:TOEICリスニング400点レベルの難しさはどれくらいですか?

400点レベルは中級者向けです。

全体の60%を正答する必要があり、ある程度の英語理解が求められます。

筆者は400点を目指すために、1日2時間の勉強を3か月続けました。

一言で、努力が求められます。

Q9:TOEICは何点から恥ずかしくないですか?

600点以上が一つの目安です。

多くの企業で基準とされており、履歴書にも自信を持って書けます。

筆者も600点を超えた時、周囲の評価が変わりました。

端的に、600点がポイントです。

Q10:リスニング力を上げるのに何ヶ月かかりますか?

リスニング力を上げるには3か月が一般的です。

毎日30分の練習で、徐々に聞き取り力が向上します。

筆者も3か月間毎日練習し、実際にスコアが150点上がりました。

最後に、3か月が目安でしょう。

リスニング」の最も一般的な英語訳は「listening」です。この言葉は、音を聞く行為全般を指します。例えば、英語のリスニングテストや音楽を聴くときに …

参照元:リスニング」は英語で何という?例文付きで解説!

まとめ:TOEICリスニング聞き取れない人必見!15の改善方法

結論から言えば、TOEICリスニングが聞き取れないと感じる方でも、適切な練習法を取り入れることで改善が期待できます。

理由は、シャドーイングやディクテーションなどの具体的な方法を活用することで、英語の音声に慣れ、リズムやイントネーションを体感できるからです。

例えば、シャドーイングでは音声を聞きながら同時に声に出す練習を行うことで、耳を鍛えることができます。

これにより、リスニング力が向上し、TOEICスコアのアップにつながります。

ぜひ、これらの方法を少しずつ試してみましょう。

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