- 「リスニングスコアが伸び悩んでいる」
- 「効果的な学習方法を探している」
- 「原因を知りたい」
「こんな悩みを全て解決していきます。」
TOEICリスニングでスコアが伸びない理由を探りながら、効果的な学習法をご紹介します。
聞き流しやディクテーション、シャドーイングなどがリスニング力の向上に役立ちますよ。
自分の弱点を知り、ぴったりの教材を選ぶことで、スコアアップを効率的に目指せます。
これらの方法で、TOEICリスニングのスコアをしっかり伸ばしてみましょう。
TOEICリスニングが伸びない理由と対策15選


- TOEICリスニングが伸びない理由①:勉強時間が足りない
- TOEICリスニングが伸びない理由②:学習法が偏っている
- TOEICリスニングが伸びない理由③:基礎単語力が不足している
- TOEICリスニングが伸びない理由④:復習が不十分で定着しない
- TOEICリスニングが伸びない理由⑤:TOEIC形式に慣れていない
- TOEICリスニングが伸びない理由⑥:集中力が続かない
- TOEICリスニングが伸びない理由⑦:発音の認識が甘い
- TOEICリスニングが伸びない理由⑧:戦略やテクニックがない
- TOEICリスニングが伸びない理由⑨:聞き流しだけで終わる
- TOEICリスニングが伸びない理由⑩:教材選びが適切でない
- TOEICリスニングが伸びない理由⑪:モチベーションが下がっている
- TOEICリスニングが伸びない理由⑫:学習計画が曖昧である
- TOEICリスニングが伸びない理由⑬:独学の限界を感じている
- TOEICリスニングが伸びない理由⑭:聞く量が圧倒的に不足している
- TOEICリスニングが伸びない理由⑮:自分の弱点を把握していない
TOEICリスニングが伸びない理由①:勉強時間が足りない
「リスニング力が上がらないのは、勉強時間が不足しているからかもしれません。」
短時間の学習では、リスニング力を十分に高めるのは難しいです。
- 毎日少しずつリスニングの練習をする
- 1回の学習時間を確保して集中する
- スマホや音楽を使って隙間時間を活用する
- リスニング教材を選んで反復練習する
- 目標を設定して学習計画を立てる
リスニングを伸ばすには、一定の時間を確保することが大切です。
特に、TOEICリスニングで必要なスキルを身につけるには、毎日の積み重ねが重要です。
特に、毎日30分以上のリスニング練習が見込めます。
ただし、長時間の勉強でも集中できないと効果が薄れます。
例えば、1時間勉強しても、集中力が続かず内容が頭に入らないこともあります。
筆者も初めは短時間の学習でなかなか結果が出ませんでしたが、少しずつ時間を増やしていくと効果を感じられました。


今後の学習に取り入れてみてください。
TOEICリスニングが伸びない理由②:学習法が偏っている
「リスニング力が伸び悩むのは、学習法に偏りがあるからです。」
特定の方法ばかり繰り返すと、効果が薄れてしまいます。
- 同じ教材を使い続けると、飽きてしまう
- リスニングの練習を一つのスタイルだけに頼る
- 自分の弱点を把握せずに学習を続ける
リスニング力を伸ばすには、さまざまな方法を取り入れることが大切です。
特に、聞き流しやディクテーション、シャドーイングなどを組み合わせると、効果が期待できます。
注意点として、何かを試す際は、一定期間続けることが重要です。
短期間で結果を求めると、モチベーションが下がることもあります。
筆者も、初めは一つの方法に固執していましたが、他の手法を取り入れることで改善を実感しました。


これからは、さまざまな方法を少しずつ試してみるといいかもしれません。
TOEICリスニングが伸びない理由③:基礎単語力が不足している
「基礎単語力が不足していると、リスニング力がなかなか伸びません。」
具体的には、日常的に使われる単語やフレーズを理解しないと、会話の内容を把握できないからです。
- 単語を覚えることで、リスニングの理解度が上がる
- 基礎単語を知ることで、リスニングのスピードについていける
- 短いフレーズから始めると、学習がスムーズになる
- 聞き取れない単語が多いと、内容を推測できない
- 定期的に単語を復習することで、記憶が定着する
基礎単語力が不足していると、リスニングセクションでの理解が難しくなります。
特に、日常会話やビジネスシーンでよく使われる単語を知らないと、会話の流れに乗れません。
特に、基礎単語をしっかり覚えることが、リスニング力向上の大きな助けになります。
まずは簡単な単語から始めて、少しずつ難しい単語に挑戦していくといいでしょう。


単語力を強化することで、リスニング力も自然と伸びていくと思います。
TOEICリスニングが伸びない理由④:復習が不十分で定着しない
「復習が不十分だと、学んだ内容が頭に残りません。」
リスニング力を伸ばすためには、しっかりと復習することが大切です。
- 復習の時間を確保する
- 聞いた内容を繰り返し確認する
- 間違えた部分を重点的に見直す
- 目標を設定して進捗を確認する
- 自分の理解度をチェックする
復習が不足すると、学んだことが身につかないことが多いです。
特に、TOEICリスニングでは、聞き取る力が必要です。
復習をしっかり行うことで、リスニング力が向上します。
特に、毎日少しずつ復習することで、定着が期待できます。
復習の時間を設けることが重要です。
例えば、毎日の学習の後に5分でも復習する習慣をつけると良いでしょう。
筆者も最初は復習を怠っていましたが、しっかり復習することで力がついてきました。


この方法を試してみる価値は十分にあります。
TOEICリスニングが伸びない理由⑤:TOEIC形式に慣れていない
「TOEICリスニングが伸びないのは、試験形式に慣れていないことが原因かもしれません。」
TOEICでは特有の出題スタイルや話し方があり、これに対する理解が不十分だと感じることが多いです。
- リスニング問題の形式を把握する
- 問題に出てくる単語やフレーズを覚える
- 試験の音声を繰り返し聞く
- 過去問を活用して練習する
- 模擬試験を定期的に受ける
TOEIC形式に慣れることで、問題解決力が向上します。
特に、リスニングスコアを上げるためには、形式に対する理解が重要です。
スコアアップに向けて、意識的に練習を続けることが大切です。
注意が必要なのは、形式に慣れるまでに時間がかかることです。
試験に向けての準備を怠ると、スコアが伸び悩むこともあります。
私自身も、初めは形式に戸惑い、スコアが上がらなかった経験があります。
少しずつ慣れていくことが大切だと感じました。


これから挑戦する方は、少しずつ試してみるといいと思います。
TOEICリスニングが伸びない理由⑥:集中力が続かない
「集中力が続かないと、リスニング力がなかなか向上しません。」
特にTOEICのリスニングセクションでは、長時間の集中が求められます。
- 短時間での集中力を高める練習をする
- 聴く環境を整えて集中できるようにする
- 適度な休憩を取り入れてリフレッシュする
- 聞き取った内容をすぐにメモする練習をする
- 音声を繰り返し聞くことで理解を深める
リスニングのスコアが伸びない原因の一つは、集中力が続かないことです。
集中力を高めることで、より多くの情報を理解できるようになります。
特に、短時間で集中する練習をすることで、スコアアップにつながります。
ただし、集中力が続かないと感じる方も多く、特に長時間の勉強では疲れが出やすいです。
私も以前、集中力が続かず、思うように点数が上がらなかった経験があります。


少しずつ集中力を高める方法を試してみるのも良いかもしれません。
TOEICリスニングが伸びない理由⑦:発音の認識が甘い
「リスニング力が伸びない原因の一つは、発音の認識が甘いことです。」
正しい発音を理解していないと、聞き取る力が低下します。
- 発音の違いを意識する
- 音声を真似て練習する
- リスニング教材を活用する
- ネイティブの発音を聞く
- 発音練習アプリを使う
発音が理解できないと、リスニング力が向上しません。
特に、英語には同じ音でも異なる意味を持つ単語が多く存在します。
特に、発音を意識することが大きな利点です。
正しい発音を身につけることで、リスニング力が向上する可能性があります。
ただし、発音練習に時間がかかることもあります。
特に、初めて取り組む場合は、効果を実感するまでに数週間かかることがあります。
筆者も最初はうまくいきませんでしたが、少しずつ練習を重ねることで、リスニング力が向上しました。


今後も発音練習を続けてみるといいと思います。
TOEICリスニングが伸びない理由⑧:戦略やテクニックがない
「TOEICリスニングが伸びないのは、学習法が不足しているからかもしれません。」
効果的な方法を取り入れることが大切です。
- 具体的な学習計画を立てる
- リスニング教材を選ぶ基準を明確にする
- 聞き流しやシャドーイングを取り入れる
- 自分の弱点を把握して重点的に学ぶ
- 定期的に模擬試験を受けて実力を測る
リスニング力が伸びない原因は、戦略や技術が不足していることです。
これにより、効率的な学習ができず、結果が出にくくなります。
特に、効果的な学習法を試すことで、成長が期待できるでしょう。
例えば、毎日の学習時間を確保することが重要です。
注意点として、間違った方法を続けると、学習効果が薄れることがあります。
例えば、同じ教材を繰り返し使うだけでは進展が見込めません。
筆者も初めは効果的な方法が分からず、苦労しましたが、試行錯誤を重ねることで少しずつ成長を実感しました。


今後の学習に役立つ方法を見直して、取り入れてみるのも良いかもしれません。
TOEICリスニングが伸びない理由⑨:聞き流しだけで終わる
「リスニング力を伸ばしたいのに、なぜ聞き流しだけでは効果がないのでしょうか。」
聞き流しだけでは、リスニング力が向上しにくいです。
- 聞き流しだけの学習では理解が浅くなる
- 反復が不足していることで記憶が定着しない
- 聞く内容に対する集中力が欠けてしまう
- 英語のリズムや発音に慣れにくい
- 語彙力が増えず、理解力が向上しない
リスニング力を向上させるためには、意識的に学習を行うことが必要です。
特に、リスニング教材を使って、繰り返し聞いたり、内容を確認したりすることが大切です。
具体的な学習法を取り入れることで、スコアアップが期待できます。
注意が必要なのは、聞き流しだけでは効果が薄くなることです。
特に、毎日の学習時間が限られている場合、聞き流しに頼りすぎてしまうと、効果を実感できないことが多いです。
私自身も、最初は聞き流しだけで進めていましたが、効果が薄いことに気づき、意識的に教材を使い始めました。
その結果、少しずつリスニング力が向上しているのを実感しています。


これからは、聞き流しだけでなく、しっかりとした学習を取り入れてみるといいかもしれません。
TOEICリスニングが伸びない理由⑩:教材選びが適切でない
「リスニング力が伸びない原因の一つに、教材選びの失敗があります。」
適切な教材を選ぶことがとても大切です。
- 自分のレベルに合った教材を選ぶ
- リスニングの目的に応じた教材を使う
- 多様な教材を取り入れることが効果的
- 定期的に教材を見直すことが重要
教材選びが不適切だと、効果的な学習ができず、スコアが伸び悩む原因になります。
特に、リスニングに特化した教材を選ぶことがポイントです。
特に、自分に合った教材を見つけることで、学習効果が高まります。
注意点として、教材が難しすぎると挫折しやすく、逆に簡単すぎると成長が感じられないことがあります。
実際、私も初めは難しい教材を使い、挫折した経験があります。
自分に合った教材を見つけることが大切だと実感しました。
教材選びを見直すことで、リスニング力の向上が期待できます。


自分に合った教材を試してみるといいかもしれません。
TOEICリスニングが伸びない理由⑪:モチベーションが下がっている
「リスニング力が伸びない理由の一つに、モチベーションの低下があります。」
目標を見失うと、学習が続かなくなることがあります。
- 目標を再確認する
- 小さな目標を設定する
- 学習仲間を見つける
- 学習内容を変えてみる
- 定期的に進捗を確認する
モチベーションが下がると、リスニングのスコアも伸び悩むことが多いです。
勉強がつまらなく感じると、続けるのが難しくなります。
特に、同じ方法を繰り返すだけでは効果が薄くなります。
大きな利点は、モチベーションを保つことで、リスニング力が向上しやすくなる点です。
ただし、無理に続けると逆効果になることもあるので注意が必要です。
例えば、1ヶ月間毎日勉強しても、成果が見えないと感じることがあります。
筆者も最初はうまくいきませんでしたが、仲間と一緒に勉強することで、やる気が出てきました。


この方法を試してみると、リスニング力が向上するかもしれません。
TOEICリスニングが伸びない理由⑫:学習計画が曖昧である
「学習計画がはっきりしていないと、TOEICのリスニング力が伸びないことがあります。」
具体的な目標を設定することで、効率的に勉強が進められます。
- 自分のレベルに合った教材を選ぶ
- 毎日の学習時間を決める
- 進捗を定期的に見直す
- リスニング練習の内容を多様化する
- 目標スコアを具体的に設定する
計画が曖昧だと、何をどれだけ学ぶべきか分からず、リスニング力が向上しにくくなります。
特に、自分の弱点を把握しないまま進めると、効果が薄くなることが多いです。
しっかりとした計画を立てることで、スコアアップにつながります。
注意点として、計画を立てても実行しないと意味がありません。
計画を見直しながら、柔軟に取り組む姿勢が大切です。
筆者も初めは計画が不十分で、効果を感じられませんでしたが、今は具体的な目標を持って取り組んでいます。


まずは自分に合った学習方法を見つけることから始めてみるといいかもしれません。
TOEICリスニングが伸びない理由⑬:独学の限界を感じている
「独学でTOEICリスニングを学ぶのが難しいと感じている方は多いです。」
独学では、学習方法や教材の選び方に悩むことが多く、効果を実感できないことがあります。
- 自分のペースで学ぶことができる
- 知識を深めるための参考書を選ぶ
- 繰り返し聞いて理解を高める
- スピーキングや発音の練習をする
- 他者と学ぶことで新しい視点を得る
独学の限界を感じるのは、リスニング力を伸ばすための効果的な方法を見つけられないからです。
特に、他の人と一緒に学ぶことで新しい発見があるかもしれません。
特に、仲間と一緒に学ぶことは、モチベーションの維持にもつながります。
この方法を試してみると、リスニング力の向上が期待できるかもしれません。
筆者も独学の際に行き詰まったことがあり、友人と一緒に学ぶようにした結果、リスニング力が向上しました。


これから仲間と一緒に学ぶことを考えてみると良いかもしれません。
TOEICリスニングが伸びない理由⑭:聞く量が圧倒的に不足している
「リスニング力を伸ばすには、実際に英語を聞く量がとても大切です。」
聞く量が足りないと、耳が英語に慣れず、スコアが伸びにくくなります。
- 毎日少しずつ英語を聞く習慣を作る
- 映画や音楽を使って楽しみながら聞く
- リスニング教材を活用して集中して聞く
- 聞き取れなかった部分を繰り返し確認する
- 日常生活の中で英語を意識的に取り入れる
英語をたくさん聞くことで、リスニング力が向上し、TOEICのスコアも上がります。
特に、毎日30分以上のリスニングを続けると、効果が期待できます。


今後の学習に向けて、少しずつでも聞く量を増やしてみるといいと思います。
TOEICリスニングが伸びない理由⑮:自分の弱点を把握していない
「リスニングのスコアが伸びないのは、自分の弱点を理解していないからかもしれません。」
まずは、自分がどの部分でつまずいているのかを見つけることが大切です。
- 聞き取れない単語をリストアップする
- 発音の聞き取りにくさを確認する
- 集中力の持続時間を測る
- 自分のリスニングスタイルを見直す
- 定期的に模試を受けてみる
自分の弱点を把握することで、効果的な学習方法を見つけやすくなります。
特に、リスニングのスコアが伸びない原因を知ることは重要です。
自分の弱点を理解することで、学習の効率を高めることが期待できます。
注意点として、自己分析が不十分だと間違った対策をしてしまうかもしれません。
実際、私も最初は何が苦手なのかわからず、無駄な時間を過ごした経験があります。
自分の弱点を見つけた今は、より効果的な対策を取ることができています。


少しずつ自分を見つめ直してみると良いかもしれません。
【Q&A】「toeic リスニング 伸びない」に関するよくある疑問・質問まとめ
- Q1:toeic伸びない800はどうすればいいですか?
- Q2:toeic伸びない500はどうすればいいですか?
- Q3:toeic伸びない600はどうすればいいですか?
- Q4:toeic伸びない700はどうすればいいですか?
- Q5:toeic上がらない辛いと感じたらどうすればいいですか?
- Q6:toeic伸びない900はどうすればいいですか?
- Q7:リスニング伸びない知恵袋では何が言われていますか?
- Q8:TOEICリスニング絶望を感じたらどうすればいいですか?
- Q9:TOEICリスニング伸びないとは何ですか?
- Q10:TOEICリスニングが上がらない原因は何ですか?
Q1:toeic伸びない800はどうすればいいですか?
「TOEICで800点を目指すなら、まずリスニングの強化が必要。」
リスニングが伸びない場合、スクリプトを使って内容を確認し、聞き取れない部分を特定するのが効果的です。
例えば、毎日30分のシャドーイングを取り入れると、リスニング力が向上しやすいです。


だから、毎日の練習がポイントですね。
Q2:toeic伸びない500はどうすればいいですか?
「TOEICで500点を突破したいなら、基礎単語と文法を固めるべきです。」
リスニングが伸びない場合、簡単な英会話を聞くことで耳を慣らします。
例えば、英語のラジオを1日15分聞くと、徐々に理解度が上がってきます。


そこで、基礎を固めつつ耳を慣らすのがコツですよ。
Q3:toeic伸びない600はどうすればいいですか?
「TOEICで600点を目指すには、リスニングの反復練習が大事です。」
リスニングが伸びない場合、聞き取れない単語を確認し、発音を練習するのが効果的です。
例えば、TED Talksを1日20分視聴し、スクリプトを参照すると理解が深まります。


つまり、反復練習が要ですね。
Q4:toeic伸びない700はどうすればいいですか?
「TOEICで700点を目指すには、リスニングのスキルアップが鍵です。」
リスニングが伸びない場合、リテンションを意識して情報を記憶する練習が効果的です。
例えば、1日30分のディクテーションを取り入れると、リスニング力が向上します。


結果、記憶力強化がコツです。
Q5:toeic上がらない辛いと感じたらどうすればいいですか?
「TOEICの点数が上がらず辛いと感じたら、学習方法を見直すべきです。」
リスニングが伸びない場合、短い音声を繰り返し聞くと良いです。
例えば、1分間のニュースを何度も聞くことで、内容が理解しやすくなります。


要は、繰り返し学習がポイントですね。
Q6:toeic伸びない900はどうすればいいですか?
「TOEICで900点を狙うには、リスニングの細部まで聞き取る力が必要です。」
リスニングが伸びない場合、ディクテーションで音の違いを意識するのが効果的です。
例えば、1日20分のディクテーションを行うことで、音の違いが理解できます。


結局、細部の理解が要ですね。
Q7:リスニング伸びない知恵袋では何が言われていますか?
「リスニングが伸びない悩みについて、知恵袋では集中力が大事だとよく言われています。」
例えば、短い音声を繰り返し聞くことで、集中して内容を理解する練習が推奨されています。


そこで、繰り返し練習が大事だと考えます。
Q8:TOEICリスニング絶望を感じたらどうすればいいですか?
「TOEICリスニングに絶望を感じたら、短い音声を繰り返し聞くのが良いです。」
リスニングが伸びない場合、シンプルな会話を聞いて耳を慣らすことが勧められます。
例えば、日常会話を1日15分聞くと、耳が慣れてきます。


早い話、耳慣らしが要です。
Q9:TOEICリスニング伸びないとは何ですか?
「TOEICリスニングが伸びないとは、聞き取る力が停滞している状態です。」
理解が進まない場合、音声の速さやアクセントに慣れることが効果的です。
例えば、海外ドラマを字幕付きで観ると、言葉のリズムが理解しやすくなります。


一言で、慣れることがポイントです。
Q10:TOEICリスニングが上がらない原因は何ですか?
TOEICリスニングが上がらない原因は、音声の速さに慣れていないことです。
リスニングが伸びない場合、速い音声を少しずつ聞くと良いです。
「例えば、ニュースを1.25倍速で聞くと耳が慣れてきます。」


端的に、スピード慣れが重要ですね。
TOEICの平均点と点数配分はどうなっている? · TOEICは990点満点 · リスニング495点・リーディング495点で構成される · 平均点は600点程度.
まとめ:TOEICリスニングが伸びない理由と対策15選
「結論から言えば、TOEICリスニングのスコアを伸ばすためには、計画的な学習と継続が重要です。」
リスニング力が伸び悩む理由として、勉強時間の不足や集中力の欠如が挙げられます。
例えば、毎日30分以上のリスニング練習を行い、隙間時間を活用することで、効率的にスキルを身につけることができます。
これらの対策を実践することで、TOEICリスニングのスコアアップを目指せますので、ぜひ気軽に取り入れてみましょう。








