【挫折しない】シャドーイングのモチベーションが上がらない3つの理由と対策

シャドーイングは継続すればリスニング力UPにつながります。しかし、シャドーイングでは単純作業が多いのでモチベーションが上がらず挫折してしまうことも…。

今回の記事では、シャドーイングのモチベーションが上がらない理由と対策を紹介します。この記事を読めば、シャドーイング学習を継続できるコツを学べます。

シャドーイング学習のモチベーションが上がらない理由

シャドーイング学習のモチベーションが上がらない理由は以下の３つです。

作業が単調

シャドーイング学習は単調な作業が多いです。単調な作業を毎日すると、次のように行動してしまいます。

サボりぐせがついてしまうと「明日やればいいや」という状態が続き、いつの間にかやめることも…。

サボらないためにもモチベーションに依存しすぎず、習慣化することが重要です。

教材が難しすぎる

教材が難しいとモチベーションが下がる要因の１つとなります。レベルについていけず、挫折してしまうからです。

レベルが合わない教材でシャドーイングをしても効果が薄くなります。自分のレベルに合った適切な教材を選ぶことが重要です。

成長の実感がない

成長の実感が無いこともモチベーションが上がらない原因の１つ。成長の実感がないと以下のように考えて挫折する可能性があります。

モチベーションを維持するためには、英語力の伸びを数値で見える化することが重要。たとえば、TOEICやVERSANTなどの英語テストを受験し、スコアが伸びれば自信につながります。

シャドーイングのモチベーションを維持する3つの方法＋α

シャドーイングのモチベーションを高く保つ方法は以下の３つです。

目標をたてる

シャドーイングを継続するには、目標をたてることが重要です。ポイントは「いつまでに」「どのくらい」レベルアップするかを明確にすること。

目標は１ヶ月から半年程度の短期間でたてましょう。また、自分の実力より少し背伸びをするくらいのレベルで無理のない範囲で設定するのがポイント。

習慣化する

シャドーイングのモチベーションを保つには、習慣化が必要です。以下のように予めスケジュールを決めることがコツです。

スマホアプリをとりあえず開くなど、ハードルが低いことから取りかかりましょう。

人に宣言する

モチベーションを維持するには、人に宣言するのも効果的です。以下の方法で目標を宣言するのがいいでしょう。

人にフィードバックしてもらう

人に宣言することに関連して、英語に詳しい第三者からフィードバックを受けてもらうことも手です。フィードバックを受ければ、以下のような効果があります。

シャドーイングを最も効果的にしてくれるのがフィードバックです。フィードバックを受ければ英語の自然な発音がわかるので、より流暢になります。添削者がいることでモチベーション維持の効果もあります。

しかし、「添削してくれる人が周りにいない」「友人には頼みづらい」という悩みを持っている学習者も多いと思います。そこでお金に余裕がある方は有料サービスの活用を検討してみてください。

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【期間別】おすすめのモチベーション維持方法

シャドーイングの継続期間別におすすめのモチベーション維持方法を紹介します。実際の勉強期間にあわせて最適な方法を取りましょう。

〜１ヶ月：小さな習慣を積み重ねる

１ヶ月以下の場合、とにかく継続することを意識しましょう。

最初のうちは小さな習慣を積み重ね、毎日５分からでもいいので継続することが大切です。

２ヶ月〜３ヶ月：テストで実力を図る

少しずつ習慣化できている状況です。一方、「もうそろそろ飽きてきたな…」と挫折するのも２〜３ヶ月目に入った段階。

モチベーションが下がりそうなときは、英語テストの受験がおすすめ。シャドーイングを始めたときからどのくらい英語力が伸びているかがわかるからです。

特にリスニングパートで成長があれば、シャドーイングで一定の成果が出ています。成長が実感できれば、モチベーションにつながります。

６ヶ月前後：負荷を上げてみる

６ヶ月継続している場合は、負荷を上げてみることがおすすめ。同じことをやっていると飽きてしまい、挫折の原因になるからです。

コツをつかんでシャドーイングのモチベーションを維持しよう

シャドーイング学習ではモチベーションの維持が大きな問題になります。しかし、以下の３つのコツを抑えておけばやる気が下がる可能性をグッと下げられます。

シャドーイングは正しいやり方で継続することが重要です。定期的に英語力をテストしながら、成長を実感できるよう頑張りましょう！≫【７つの手順】シャドーイングの正しいやり方を解説！

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